◆もくじ
0:00 オープニング
2:03 サイン①糖尿病性末梢神経障害
9:18 サイン②手根管症候群
17:13 サイン③手を動かしづらくなる
22:40 サイン④ばね指
27:59 サイン⑤デュピュイトラン拘縮
32:13 まとめ：糖尿病で起きやすい手の症状
33:40 何科に行けば良い？
34:38 治療方法は？
36:42 予防方法は？
37:47 食生活の改善が重要
41:35 予防・改善法①摂取カロリーを制限する
45:04 予防・改善法②食品満足度が高いものを食べる
47:51 予防・改善法③糖質を減らす
49:41 予防・改善法④血糖値の上昇を抑える食品を食べる
52:36 まとめ：糖尿病の予防・改善法
