健康

暑い時やご褒美のスイーツとして食べたくなるアイスですが 今回はアイスを買う時に確認したい原材料の中身を理解しましょう！

今後も、心や体の痛みでお悩みの方に役立つ動画を発信していきます。 最新の動画を見逃したくない方は、ぜひチャンネル登録をお願いします。 【今日の目次】 00:00 オープニング 01:06 ①プロテインを飲むだけで筋肉がつくのか 03:34 ...

ニュースで話題になっている手足口病。 警報レベルを超えてきているようです。

血糖値が下がらないのは〇〇が原因かもしれません！ 99％が見逃す糖尿病のリスクを知って糖尿病を予防しましょう

〇〇○を食べればあなたの身体は健康になること間違いなし！？ 腸内環境を良くするだけで血糖値も他の病気も良くなります🧑‍⚕️✨

今回は、糖尿病で避けるべきおやつについてです。 100冊以上の栄養の論文を読み漁り、栄養以外にも薬や漢方の勉強し、 とある病院や施設で管理栄養士として働いていた、管理栄養士のとまとです。 このチャンネルは、食事や栄養について、管理栄養士がわ...

スーパーやコンビニで普通に買える油やお菓子の中には、有名なトランス脂肪酸をはじめ、食べ続けると病気になる危険なものが混じっています。 ・トランス脂肪酸 ・「見えない油」パーム油 ・「神経毒」ヒドロキシノネナール この3つが特に最近危険性が注...

🤔 牛乳についての一般的な誤解が広まっていますが、本動画では科学的根拠に基づいて、牛乳の実際の健康への影響について分かりやすく解説しています。特に、牛乳と貧血、下痢、そして特に前立腺がんリスクとの関連性について詳しく掘り下げます。 📈 牛乳...

毎日白髪ゼロの若々しい印象に！「グローリン・ワンクロス」

国の目標値を超えるPFAS（有機フッ素化合物の総称）が全国各地で検出されています。 こうした中、WHO＝世界保健機関の国際がん研究機関が、PFASの発がん性リスクを引き上げました。 リスクの評価はどう変わったのか？ これを見れば、PFASの...

あなたの腸内フローラ調べます！腸内細菌検査キット【腸内博士】

#ダイエット #体質改善 #健康ドリンク

この動画では、高血圧の健康診断における勧奨基準の変更について詳細に解説します。リクエストを受けて緊急で動画を制作しましたが、報道が少ないことに疑問を感じます。低血圧による合併症など高血圧を治療するメリットとデメリットについても触れています。...

人食いバクテリア（ネクロチック・ファシアイティスを引き起こす細菌）の発生原因は複数あります。 傷口や創傷の感染: 人食いバクテリアは、皮膚や組織に傷口や創傷がある場合に侵入して感染を引き起こします。これは、手術や外傷などの際に起こります。 ...

歯周病の予防には以下のような方法があります 正しい歯磨き：歯周病の主な原因は歯垢（プラーク）です。歯垢を除去するためには、歯磨きを正しく行うことが重要です。正しい歯磨きの方法には、歯ブラシを45度の角度で歯茎に向かって動かすことや、歯と歯茎...

体脂肪を減らす飲み物としては、以下のものがあります 水: 水は代謝を促進し、体内の老廃物を排出するのに役立ちます。適切な水分摂取量を保つことで、脂肪燃焼をサポートします。 緑茶: 先程も述べましたが、緑茶に含まれるカテキンとカフェインが脂肪...