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健康 【奇跡の腸活】血糖値/HbA1cも下がって便秘もおさらばできる最強食材
〇〇○を食べればあなたの身体は健康になること間違いなし！？ 腸内環境を良くするだけで血糖値も他の病気も良くなります🧑⚕️✨
健康 【知らないと人生終了】食べるだけで糖尿病悪化！糖尿病で避けるべきやばいおやつ7選【糖尿病・血糖値・HbA1c】
今回は、糖尿病で避けるべきおやつについてです。 100冊以上の栄養の論文を読み漁り、栄養以外にも薬や漢方の勉強し、 とある病院や施設で管理栄養士として働いていた、管理栄養士のとまとです。 このチャンネルは、食事や栄養について、管理栄養士がわ...
健康 【栄養学】食べると病気に!?スーパーで買ってはいけない危険な油3選
スーパーやコンビニで普通に買える油やお菓子の中には、有名なトランス脂肪酸をはじめ、食べ続けると病気になる危険なものが混じっています。 ・トランス脂肪酸 ・「見えない油」パーム油 ・「神経毒」ヒドロキシノネナール この3つが特に最近危険性が注...
健康 管理栄養士の私が絶対に選ばない食べ物たち
健康 意外に知られていない、心不全が進むと出現する要注意なサインとは？
健康 『牛乳は体に悪い』は科学的に大間違いです【がん/貧血/下痢】現役医師が解説‼︎
🤔 牛乳についての一般的な誤解が広まっていますが、本動画では科学的根拠に基づいて、牛乳の実際の健康への影響について分かりやすく解説しています。特に、牛乳と貧血、下痢、そして特に前立腺がんリスクとの関連性について詳しく掘り下げます。 📈 牛乳...
健康 頭皮マッサージで白髪や薄毛を改善！ 自分の手で頭皮を耕す！
毎日白髪ゼロの若々しい印象に！「グローリン・ワンクロス」
健康 PFASの実態とは？ 水道水は大丈夫？ 発がん性も指摘される“永遠の化学物質”
国の目標値を超えるPFAS（有機フッ素化合物の総称）が全国各地で検出されています。 こうした中、WHO＝世界保健機関の国際がん研究機関が、PFASの発がん性リスクを引き上げました。 リスクの評価はどう変わったのか？ これを見れば、PFASの...
健康 【放置厳禁】94%が助かる!! 大腸がん の 初期症状 ５選
あなたの腸内フローラ調べます！腸内細菌検査キット【腸内博士】
健康 豆乳の常用は危険！毎日飲むと痩せ体質とは逆効果になる理由を徹底解説
#ダイエット #体質改善 #健康ドリンク
健康 【40超えたら死んでも食うな】腸と目がカビだらけになるヤバすぎる食べ物を暴露します
健康 【なぜ報道されない？】高血圧の基準が変更された件について話します。【知らないと損する血圧を下げる食べ物】
この動画では、高血圧の健康診断における勧奨基準の変更について詳細に解説します。リクエストを受けて緊急で動画を制作しましたが、報道が少ないことに疑問を感じます。低血圧による合併症など高血圧を治療するメリットとデメリットについても触れています。...
健康 人食いバクテリアが日本で急増…致死率30%の体を壊死させる
人食いバクテリア（ネクロチック・ファシアイティスを引き起こす細菌）の発生原因は複数あります。 傷口や創傷の感染: 人食いバクテリアは、皮膚や組織に傷口や創傷がある場合に侵入して感染を引き起こします。これは、手術や外傷などの際に起こります。 ...
健康 歯周病を絶対に治したい人だけ見てください。治らない理由を歯周病学会認定医が解説します！
歯周病の予防には以下のような方法があります 正しい歯磨き：歯周病の主な原因は歯垢（プラーク）です。歯垢を除去するためには、歯磨きを正しく行うことが重要です。正しい歯磨きの方法には、歯ブラシを45度の角度で歯茎に向かって動かすことや、歯と歯茎...
健康 【ダイエット】40代50代の体脂肪を減らす!!痩せる緑茶の効果と賢い飲み方
体脂肪を減らす飲み物としては、以下のものがあります 水: 水は代謝を促進し、体内の老廃物を排出するのに役立ちます。適切な水分摂取量を保つことで、脂肪燃焼をサポートします。 緑茶: 先程も述べましたが、緑茶に含まれるカテキンとカフェインが脂肪...
健康 スーパーやコンビニで平気で売られている⚠️史上最悪の食べ物10選！体を破壊する恐ろしい食べ物とは？
スーパーやコンビニで販売されている食品の中には、健康に悪影響を及ぼす可能性があるものもあります。その中には以下のようなものがあります 加工食品: 高脂肪、高塩分、高糖分の加工食品は、過剰な摂取により肥満や心血管疾患などのリスクを増加させる可...